耳朵的听力是人们的五官当中极为重要的一个，因为我们要用它来感受世界的声音，因此提醒在平时我们就应该要加强对听力的保护，应该意识到它的重要性。特别是有些不好的习惯一定要改掉，否则久而久之可能会影响到听力，具体来说，保护听力有以下三大要点。
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一、要减少掏耳朵的次数
几乎所有人都有掏耳朵这样的习惯，但是可能我们都没有意识到其实这很有可能会因为操作不当而造成对听力的损坏，如果里面的皮肤或薄膜弄伤的话，那么很容易引起感染导致耳朵内部有疼痛的感觉，甚至严重的情况下会引起听力减退丧失。而且专家研究发现耳屎作为耳朵里面的分泌物，对耳朵里面有一定的保护作用可以防止病菌感染，建议减少或者是不掏耳朵反而好。
二、要少用耳机听音乐
耳朵内部有非常多的神经感觉细胞，也因此而使我们能够感知各种音乐，但与此同时它也非常的脆弱，如果长时间戴着耳机或者是在公共场合为了能听到声音把耳机声音调的很高，那么这种感觉神经细胞就会受到破坏从而影响到听力。因为近距离的高分贝的声音会造成耳朵里的毛细胞受损甚至直接死亡，所以建议减少使用耳机的时间并调低声音。
三、要谨慎使用抗生素
提醒平时在用药时千万要小心，不能够滥用抗生素，对于生病的患者而言用药一定要经过医生的诊断并在医生指导下使用，不能够自己随意的使用抗生素这种药物，否则很容易影响到听力甚至导致耳聋，特别是对于小孩子更要注意这一点。常见的比如退烧药、镇痛药中都含有抗生素，如果平时有发烧或者是一些小毛病，千万不要随便吃这类药物。
以上就是保护听力的三大要点，此外还有很多人感冒了之后喜欢擤鼻涕，这是大部分人会有的一个习惯，但一定不能够太猛，否则很有可能会增加耳朵内部的压力，甚至将部分的鼻涕挤到鼓管引起中耳炎。鉴于同样的原因，提醒大家在打喷嚏的时候也应该要注意不要封住口鼻。